Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 1 maj 2016

Cykling

Tillagt av stef.ostlund, 522 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:44:01
DistanceSträcka109.51 km
GaugeHastighet29.33 km/h
GaugeTempo02:03 min/km
PulsePulssnitt 151   max 170
CadenceKadenssnitt 60   max 191
TemperatureTemperatur14 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1957 kcal
Det här träningspasset har importerats. Vårklassikern motionslopp på 11mil. Släppte snabba gruppen redan vid Sundbo, 5km. Har mest kört själv så jag är jättenöjd med farten jag kunde hålla. Ståcyklade 75% av de sista 3 milen då krampen i vänster baklår och vad kom så fart jag satt en stund. Även när jag var pigg var kadensen låg, snarare under än över 70rpm.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
151
Icon_pulse
Max
170

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.