 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 529 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Front lever L1
5 x 10s Back lever L1 5 x 10s Iron cross L1 5 x 5 reps Straight arm pike pulls 5,4,4 Skin the cat 5 x 3 reps Low frog hold 3 x 10 s
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
