Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

10° chest · Bröst	12 x 40.9 kg
compound row · Rygg	10 x 56.9 kg
super pullover · Bröst	20 x 52.3 kg
armhävning händer tätt · Triceps	20 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	20 x 51.0 kg
leg extension · Ben	14 x 57.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	40 x 30.0 kg
Sittande rodd · Rygg	30 x 50.0 kg
Chins · Rygg	20 x 51.0 kg
bendrag · Ben	60 x 32.0 kg	vä hö
Latsdrag · Rygg	15 x 55.0 kg