Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

lateral raise · Axlar	20 x 68.2 kg
pec fly · Bröst	20 x 52.3 kg
Situps · Mage	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
rotary torso · Mage	36 x 60.1 kg
armhävning händer tätt · Triceps	10 x 51.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
Dips · Triceps	20 x 51.0 kg
seated dips · Triceps	20 x 102.5 kg
leg extension · Ben	10 x 64.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	20 x 20.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
TRX · Mage	20 x 51.0 kg
Chins · Rygg	10 x 51.0 kg
sidoplanka · Mage	20 x 51.0 kg