karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 18 september 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
10.17 kmSträcka |  |
267 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, cykel, löpband(0-4) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
13027.5 kgTotal vikt |  |
14övningar |  |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier |
| rehab, massage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 713 kcal
