 |
Styrketräning |
Tillagt av biffen10, 514 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Bänk 5x5 (75) drag framför 4x8 st rodd 3x8 (55) armhävningar 3x10 bicepsc 3x8 press down rep 3x8
Rörlighetsträning
0 har boostat detta
Varför inte ge biffen10 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
