Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
144

Lördagen den 15 oktober 2016

A3 Rullskidor

Tillagt av rothan, 522 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:10:41
DistanceSträcka22.58 km
GaugeHastighet19.17 km/h
GaugeKilometertid03:08 min/km
PulsePulssnitt 68   max 72
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier473 kcal
uppv, teknik med filmning, sen 5x2km (ca 5.30, drygt 2 km) på rullskidbanan gnosjö, vila korta varvet (ca1.5min), kände mig stark, körde 2 och 4 intervallen enbart stakning, de andra med passande åksätt efter kuperingen
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
68
Icon_pulse
Max
72

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.