 |
Styrketräning |
Tillagt av biffen10, 511 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Bänk 5x5 (70) drag framför 4x8 (lätt) st rodd 3x8,10,12 (50) armhävningar 3x10,12,14 bicepsc 3x8,10,12 (30) press down 3x8,10,12 (lätt)
0 har boostat detta
Varför inte ge biffen10 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
