Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

armhävning händer tätt · Triceps	10 x 50.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 50.0 kg
sidoplanka · Mage	12 x 50.0 kg
Dips · Triceps	12 x 50.0 kg
compound row · Biceps	6 x 59.1 kg
leg extension · Ben	10 x 64.0 kg
rotary torso · Mage	20 x 61.3 kg
TRX · Mage	30 x 50.0 kg
Chins · Rygg	10 x 50.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	20 x 30.0 kg
cablecross · Bröst	10 x 27.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	40 x 10.0 kg