 |
Styrketräning |
Tillagt av biffen10, 509 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Bänk 5x5 (85) st rodd 4x8 (65) armhävningar 3x10,12,14 chins 3x7 hantelcurl 3x8 (20) press down 3x8 (15) mage Rörlighetsträning
0 har boostat detta
Varför inte ge biffen10 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
