biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 8 november 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Bänk 5x5 (85) st rodd 4x8 (65) armhävningar 3x10,12,14 chins 3x7 hantelcurl 3x8 (20) press down 3x8 (15) mage Rörlighetsträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 328 kcal
