Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

TRX · Mage	40 x 50.0 kg
armhävning händer tätt · Triceps	10 x 50.0 kg
armhävning · Biceps	10 x 50.0 kg
Situps · Mage	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
sidoplanka · Mage	10 x 50.0 kg
Dips · Triceps	12 x 50.0 kg
compound row · Biceps	10 x 59.1 kg
Lateral pulldown · Biceps	10 x 54.5 kg
seated dips · Triceps	20 x 102.5 kg
leg extension · Ben	15 x 64.1 kg
rotary torso · Mage	24 x 62.2 kg
pec fly · Bröst	18 x 50.0 kg
10° chest · Bröst	10 x 40.9 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	10 x 20.0 kg	liggande på rygg
smithsonian squats (knä) · Ben	34 x 40.0 kg	liggandes ben opp
cablecross · Bröst	20 x 27.0 kg
Chins · Rygg	5 x 50.0 kg