Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
128

Fredagen den 11 november 2016

A3 Skidgång

Tillagt av rothan, 519 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:58:16
DistanceSträcka6.81 km
GaugeHastighet7.01 km/h
GaugeKilometertid08:33 min/km
PulsePulssnitt 148   max 184
CadenceKadenssnitt 70   max 125
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier751 kcal
uppv 15 min löp, 10x10sek sprättande x 5 (totalt 50), vila med jogg ned, under serievilan gang nerför hela kala höjden, sen elghufs hela backen upp, sen gang ner till start för sprätten (serievila ca 2:30)
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
148
Icon_pulse
Max
184

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.