Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

10° chest · Bröst	10 x 40.9 kg
Situps · Mage	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
armhävning händer tätt · Triceps	10 x 50.0 kg
sidoplanka · Mage	10 x 50.0 kg
Lateral pulldown · Biceps	10 x 54.5 kg
seated dips · Triceps	20 x 102.5 kg
rotary torso · Mage	30 x 61.3 kg
pec fly · Bröst	15 x 50.0 kg
lateral raise · Axlar	20 x 68.2 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	10 x 30.0 kg	liggandes ben opp
smithsonian squats (knä) · Ben	30 x 50.0 kg	liggandes ben opp
Latsdrag · Rygg	12 x 55.0 kg
TRX · Mage	10 x 50.0 kg