Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

pec fly · Bröst	15 x 52.3 kg
lateral raise · Axlar	20 x 68.2 kg
Situps · Mage	20 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
armhävning händer tätt · Triceps	12 x 49.0 kg
armhävning · Biceps	12 x 49.0 kg
sidoplanka · Mage	20 x 49.0 kg
Lateral pulldown · Biceps	10 x 54.5 kg
seated dips · Triceps	20 x 102.3 kg
leg press · Ben	20 x 102.3 kg
leg extension · Ben	12 x 65.8 kg
rotary torso · Mage	20 x 62.2 kg
TRX · Mage	30 x 49.0 kg
cablecross · Bröst	30 x 49.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	50 x 70.0 kg
stående biceps ned · Biceps	10 x 77.0 kg
Latsdrag · Rygg	5 x 55.0 kg
Chins · Rygg	15 x 49.0 kg