Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
128

Onsdagen den 30 november 2016

A3 Skidgång

Tillagt av rothan, 516 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:57:53
DistanceSträcka7.17 km
GaugeHastighet7.43 km/h
GaugeKilometertid08:04 min/km
PulsePulssnitt 148   max 176
CadenceKadenssnitt 68   max 125
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier857 kcal
uppv 16 min löp, 10x10sek sprättande x 5 (totalt 50), vila med jogg ned, under serievilan gang nerför hela kala höjden, sen elghufs hela backen upp, sen gang ner till start för sprätten (serievila ca 2min)
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
148
Icon_pulse
Max
176

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.