Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
128

Onsdagen den 14 december 2016

Löpning- skidanpassad

Tillagt av rothan, 514 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:56:37
DistanceSträcka6.71 km
GaugeHastighet7.11 km/h
GaugeKilometertid08:26 min/km
PulsePulssnitt 149   max 178
CadenceKadenssnitt 71   max 127
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier872 kcal
uppv 16 min löp, 10x10sek sprättande x 5 (totalt 50), vila med jogg ned, under serievilan gang nerför hela kala höjden, sen elghufs hela backen upp, sen gang ner till start för sprätten (serievila ca 2min
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
149
Icon_pulse
Max
178

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.