 |
Torsdagen den 15 december 2016 Styrketräning |
Tillagt av biffen10, 504 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Axeldrag 5x5 drag framför 4x8 hantelrowing 3x8 (43,5) armhävningar 3x16 konccurl 3x8,8,7 (24) dubbelhantel 3x8 (18) Rörlighetsträning
0 har boostat detta
Varför inte ge biffen10 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
