biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 15 december 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Axeldrag 5x5 drag framför 4x8 hantelrowing 3x8 (43,5) armhävningar 3x16 konccurl 3x8,8,7 (24) dubbelhantel 3x8 (18) Rörlighetsträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 328 kcal
