 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 498 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Bänkpress 3 x 5 97,5 5,5,5
Hantelpress 3 x 5 35 5,5,10 Marklyft 1 x 5 150 5 Stångrodd under bänk 3 x 5 70 5,5,5 Front rolls to L-sit 8 x 1 0 8 Pullups 3 x max 0 12,10,10
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
