Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 5 februari 2017

Tävling Skidor

Tillagt av rothan, 506 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:35:00
DistanceSträcka12.00 km
GaugeHastighet20.57 km/h
GaugeKilometertid02:55 min/km
PulsePulssnitt 160   max 166
CadenceKadenssnitt 53   max 124
TemperatureTemperatur7.1 °C
IntensityIntensitetHög
KcalKalorier359 kcal
Dackefejden i Rydaholm, 8 varv (7,44km) tid 22:58, gick kanon, kändes bra och skidorna gick bra, 5:a i H21 av 9, Tobbe johansson 1:a ca 2:25 före, åleheim 2:a 2:10 före, 3: Lars Eriksson drygt 1:30 före, 4:a Patrik Peterson 2 sekunder före (var bland 500 förra året på vasan), sen slog jag Per G som slog mig stråken med ca 20 sek, erik blomgren med 3 min, körde på samma valla som i stråken (hade inte vallat om), alltså enbart stakning
0 har boostat detta

Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
160
Icon_pulse
Max
166

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.