Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 6 januari 2008

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 958 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:07:10
DistanceSträcka24.00 km
GaugeHastighet11.32 km/h
GaugeTempo05:18 min/km
PulsePulssnitt 163   max 179
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1381 kcal
Vila o varm choklad var 4'e varv inluderad i tid o puls. Försökte hålla ett lugnt tempo för att klara 14varv. Pulsen drar dóck iväg i uppförsbackarna, högre varv efter varv. Körde därför i gåtempo i uppförsbackarna under andra halvan av passet. Gick dock ganska hårt de 2 sista varven.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!