 |
A1 + A3 Skierg |
Tillagt av rothan, 502 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
uppv 5 min crosstrainer, 16 min skierg med motstånd 6, varje 2 minutare höjd intensitet med 10 drag, 20 drag, 30 drag x 2 + en extra 10 dragare, 5 min crosstrainer, lite rörlighet stretch
0 har boostat detta
Varför inte ge rothan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||
Sammanställing
|
PulszonerAnvändaren saknar pulszoner. |
|||
