 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av peakXp, 904 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||
|
På lunchen, körde tempoträning:
10 min zon1 puls 15 min zon2 puls 5 min zon1 puls Var totalt slut efteråt, målet var att hålla 25 min i zon2-tempo, men det får bli så småning om.
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
