 |
Crossfit |
Tillagt av Lews, 486 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
2v Cindy
Max handstand 60s still 8s One arm pullup - Typewriter se progression 5,4,4 Press 3 x 5 67,5 4,3,3 Weighted pullups 3 x 5 10 kg 5,5,5 HSPU strikt dead start 3 x max - 5,5,5 Front rolls to L-sit 3 x max - - Assault bike max kcal 5x60on/30off 76 kcal
0 har boostat detta
Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
