Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
13

Måndagen den 15 juni 2009

Ju-Jutsu

Tillagt av peakXp, 903 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier900 kcal
Körde SJJ på Nacka Dojo. Ernst höll passet som innehöll matta: 2 tekniker att spräcka guard och en del submissons när man ligger i guard. Sen var det "herre på täppan"-randori där en började i gaurd. Efter det körde vi kast, ogoshi och en annan variant jag inte kört tidigare, sen kastrandori och passet avslutades med en massa kast på tjockmatta.

Det var väldigt kul och alla var väldigt trevliga och välkomnande. De med högre bälte hjälpte till mycket och lät en sätta en del tekniker ibland och jag försökte göra likadant, ge och ta på en schysst sätt.

0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!