Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

TRX · Mage	40 x 50.0 kg
chins · Axlar	12 x 50.0 kg
LYT med hantelvikt · Axlar	30 x 4.0 kg	2*2
dips · Rygg	10 x 50.0 kg
kettlebells · Övrigt	30 x 10.0 kg
sit ups · Mage	50 x 25.0 kg	halva kroppsvikten
Hantelflyes · Bröst	30 x 20.0 kg	10*2
cablecross · Bröst	15 x 32.0 kg
Hantelcurl · Biceps	20 x 17.5 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 64.0 kg
stående biceps ned · Biceps	10 x 73.0 kg
fly · Mage	15 sekunder with 25.0 kg	halva kroppsvikten
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 6.0 kg	3+3
Lutande hantelpress · Bröst	10 x 8.0 kg	4+4
latsdrag · Rygg	2 x 55.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 15.0 kg