Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
13

Torsdagen den 25 juni 2009

Ju-Jutsu

Tillagt av peakXp, 902 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier900 kcal
SJJ på Nacka Dojo. Det var jag, Ernst +100kg svart, Kari ca 80kg orange och Per 75kg vitt (och satans stark). Värmde upp med att trä armar och lite grepprandori. Körde sedan enbart O-goshi samt en variant/försvar på denna där man sätter benet bakom motståndarens båda fötter, knuffar med huvudet mot hans bröst (lite som vis en nedtagning) samt sätter sig ner. Massor med kast blev det.
0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!