Lugn distans

Tillagt av aleckan, 450 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	03:14:57
	Sträcka	101.84 km
	Hastighet	31.34 km/h
	Tempo	01:55 min/km
	Puls	snitt 145 max 182
	Kadens	snitt 84 max 170
	Temperatur	14 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	1759 kcal
	Poäng	16440

Med Spårvägen ut, solo hem.

2 har boostat detta

Aschbacher och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 145		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:19:37

9.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:09:49

4.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:47:43

22.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:28:48

40.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:42:01

19.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:08:58

4.1%

Logga in

Lugn distans

Sammanställing

Pulszoner - Standard