 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av peakXp, 899 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||
|
10 min som uppvärming före dagens tempoträning på rodd. Ökade gradvis och behövde till slut Level 13 för att komma upp i zon1-puls (138-148). På nervarvningen efteråt behövde jag bara Level 8 :)
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
