 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av peakXp, 899 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Tempoträning. 20 min i zon2-puls (158-168). Det var sjukt jobbigt låg på runt 154 i puls mest hela tiden. En liten dipp runt 15 min, men sen pushade jag mig själv sista fem. Var så svettig att det såg ut som om jag duschat med kläderna på...
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
