Running

Tillagt av henrikamren, 465 veckor sedan

Sammanställing

This workout has been imported.

1 har boostat detta

Soflof har boostat detta

Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:10:04	1.61 km	9.60 km/h	06:15 min/km	137 bpm	83 rpm
2	00:09:27	1.61 km	10.22 km/h	05:52 min/km	152 bpm	84 rpm
3	00:09:25	1.61 km	10.26 km/h	05:51 min/km	156 bpm	84 rpm
4	00:09:22	1.61 km	10.31 km/h	05:49 min/km	155 bpm	85 rpm
5	00:09:22	1.61 km	10.31 km/h	05:49 min/km	152 bpm	84 rpm
6	00:09:38	1.61 km	10.03 km/h	05:59 min/km	151 bpm	85 rpm
7	00:09:25	1.61 km	10.26 km/h	05:51 min/km	149 bpm	85 rpm
8	00:09:48	1.60 km	9.80 km/h	06:08 min/km	147 bpm	84 rpm
9	00:09:49	1.61 km	9.84 km/h	06:06 min/km	144 bpm	84 rpm
10	00:09:51	1.61 km	9.81 km/h	06:07 min/km	148 bpm	84 rpm
11	00:10:17	1.61 km	9.39 km/h	06:23 min/km	149 bpm	83 rpm
12	00:10:11	1.61 km	9.49 km/h	06:20 min/km	159 bpm	84 rpm
13	00:09:57	1.61 km	9.71 km/h	06:11 min/km	165 bpm	84 rpm
14	00:03:11	0.52 km	9.80 km/h	06:07 min/km	158 bpm	86 rpm