Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

henrikamren

Man

Henrik Amren, 57år, Mountain View, USA

pass

4276

14

1

7

Grupper

1

Vilka redskap har du tillgång till?

1

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

19pass

4276 pass totalt

18km

18944 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

henrikamren har tränat

161

Torsdagen den 18 september 2025

Time

01:30:00

Kcal

710 kcal

1 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

5x5 squat 130kg, row, 98kg, incline 80kg

Onsdagen den 17 september 2025

Time

01:00:00

Kcal

557 kcal

1 0	För 3 dagar, 22 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

5x5 squat 127kg mark 145kg

Måndagen den 15 september 2025

Time

00:50:00

Kcal

464 kcal

5x5 shoulder press 43kg 5x5 squat 127kg 1x5 deadlift 145kg

1 0	För 6 dagar, 0 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

161

Söndagen den 14 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmlaFv%7DiiVXFp%40t%40Tc%40I%7E%40j%40%40LO%40p%40NQUBI%5CiAZnAvAi%40l%40Ur%40Bg%40xAo%40TcAVHKCJZY%5CH_AO%5EGg%40W%3FT%40KPYSB%60A%5Ei%40_ABQNEoCrAzCUJNNHGy%40Ib%40UYHQWAr%40%3F%7BECvCDZ%7C%40POCIRJNIWYHQa%40Dj%40c%40Wb%40RqGdArFyASEl%40r%40c%40k%40EPG%7DBM%5Er%40%40%3F%7E%40SJVXHmAEZYPMqAULLb%40wBqATCe%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:26:58

Distance

1.37 km

Kcal

596 kcal

This workout has been imported.

2 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com och henrikamren har boostat detta

henrikamren har tränat

161

Lördagen den 13 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oklaF%7E%7BiiVr%40%60AXBELVZ%5CD%60AzBSg%40%5Ei%40k%40AG_Cn%40_AZEQHCf%40PDF%5EWx%40N%60%40HCAKMVCKN%40a%40LHDw%40t%40BTc%40a%40EXKKXlAGGCZ_%40X%5CaAo%40zAT%7B%40Jx%40QBFNLmA%5BfBSeA%5CnAYq%40JLOaBSAEsAp%40h%40Mr%40FZPBUFLCK%60%40Na%40CfAu%40wAFTQLOsAl%40%5CRIMLB%5EVREO_%40GTEDNCcAXk%40Y%60AAS_%40t%40gAZxAmCYh%40X%3FJe%40Ah%40TLBd%40U%3F%5Bp%40%40c%40ANR%3FKn%40IwAh%40ZF%7BBTAUWKwDKC%3FTQ_%40%5BB%7B%40nA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:25:04

Distance

1.48 km

Kcal

590 kcal

This workout has been imported.

1 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

5x5 squat 125kg, snebänk 70, rodd 90

Fredagen den 12 september 2025

Time

00:50:00

Kcal

464 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

161

Onsdagen den 10 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:obieFrivjVUbCGe%40AvAKGIoA%3F%7C%40jG%60AcG%5D_B%60ALPAOS%5COu%40J%7C%40_%40IrAlAg%40Sn%40%3Fe%40%40h%40JWRr%40%7DAeA%60%40%40ZN%40f%40e%40w%40HTNQ%40g%40a%40LTb%40qAeDvABb%40LB%60%40u%40%3FMKHFOBVHEExBTW%3F%5B%5EGDb%40_E_AKa%40j%40%5CUJd%40M%5DBLLZYCNEc%40IPLAFXMEA_AiD%60%40%60CDb%40PBXWUTBQ%7CBLiDbAcCs%40dCj%40ONh%40t%40RQGCXG_%40%5EZVe%40KEJDULm%40%5Bj%40f%40BTb%40_%40VJwBi%40Ff%40MMAJ%5BCd%40HWe%40_KiFFEO%40%5E%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:21:26

Distance

1.97 km

Kcal

734 kcal

This workout has been imported.

2 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com och henrikamren har boostat detta

henrikamren har tränat

5x5 squat 120kg DL 140kg

Tisdagen den 9 september 2025

Time

00:50:00

Kcal

464 kcal

5x5 OHP 30kg 5x5 @120kg 1x5 DL 140kg

1 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

Söndagen den 7 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BvecFhekhVOmBcAiDeBDgF_%40c%40a%40IgC_BBuBtAq%40L_%5BGoALm%40n%40u%40TgBBaFe%40mAo%40eSyQGiC%5EY%60%40H%7E%40o%40JoAwHqIi%40qAiFyEaBwBd%40yB%7ED%7BHmBsAoBk%40%7D%40wAaCyAa%40eAtAuEjFiJYu%40%5BTgCiCSkA_G%7DE%3Fs%40jDaImAqBcEqDiBeC%3FgAnBn%40vCqG%5CQqBsDIaAqIeIyCmAm%40%7B%40BkLiBMU%7D%40%7DDj%40gEHiBb%40qZzAiAw%40iDw%40iJcEKk%40i%40EG%5BqB_Aq%40oAmA%5BcBlBeBpJg%40%7E%40cAl%40oApBe%40EeDpA%7BBzAWG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:13:14

Distance

7.34 km

Kcal

632 kcal

This workout has been imported.

1 0	För 2 veckor sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

Lördagen den 6 september 2025

Time

02:00:00

Kcal

0 kcal

1 0	För 2 veckor sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

Hämta fler inlägg

Om henrikamren

henrikamren har inte skrivit in någon beskrivning ännu.

Visa alla

Aktiva utmaningar

6:e

243 pass

Flest utförda träningspass 2025

11 deltagare

101 dagar kvar