 |
Torsdagen den 16 november 2017 Styrketräning |
Tillagt av Rickaf, 455 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
lunge 3 x 10
zijdelings 3 x 15 situ ball 3 x 12 lätt pull nek 60 12/9/6 borst bank recht 50 12/11/8 schouders achter K 0 12/12/12
0 har boostat detta
Varför inte ge Rickaf lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
