 | Tid | 00:30:06 |
 | Sträcka | 4.50 km |
 | Hastighet | 8.97 km/h |
| Kilometertid | 06:41 min/km |
 | Puls | snitt 141 max 156 |
 | Kadens | snitt 79 max 83 |
 | Temperatur | 18 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 470 kcal |
 | Poäng | 2793 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge MBlomman lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:07:41 |
1.00 km |
7.81 km/h |
07:41 min/km |
- |
75 rpm |
| 2 |
00:06:48 |
1.00 km |
8.82 km/h |
06:48 min/km |
- |
78 rpm |
| 3 |
00:06:25 |
1.00 km |
9.35 km/h |
06:25 min/km |
- |
80 rpm |
| 4 |
00:06:16 |
1.00 km |
9.57 km/h |
06:16 min/km |
- |
79 rpm |
| 5 |
00:02:57 |
0.50 km |
10.17 km/h |
05:54 min/km |
- |
80 rpm |
|
