Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
87

Måndagen den 20 juli 2009

Kettelbells

Tillagt av peakXp, 898 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:38:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier281 kcal
Körde mitt program med först 14 min uppvärmning med JM samt slingshot, halo etc. Sen blev det 3 x10 swingar, cleans och pressar på båda sidorna (dvs 10h, 10v, 10h, 10v, 10h, 10v) Nu är det verkligen dags att köpa tyngre KB. Kände dock av tummen lite idag, men det gick ju att köra. Körde i ganska högt tempo så hjärtat fick jobba lite också.
0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!