8 Minute FTP Test - TrainerRoad

Tillagt av aleckan, 437 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:45
	Sträcka	25.29 km
	Hastighet	24.98 km/h
	Tempo	02:24 min/km
	Puls	snitt 160 max 192
	Kadens	snitt 90 max 128
	Kraft	snitt 179 max 552
	Temperatur	17.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	19, Extremt ansträngande
	Kalorier	651 kcal
	Poäng	5107

FTP test i Trainerroad, är riktigt nöjd med siffrorna stagesveven mätte upp med tanke på hur lite träning jag fått till senaste månaderna. Men jag blir förbryllad över sifforna i Trainerroad som blev lägre fast att den ska gå på det som kommer ut ur veven.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 160		Max 192	99%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%