 |
Torsdagen den 21 december 2017 Styrketräning |
Tillagt av Rickaf, 450 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
hard lopen band: 8 0% na warm up linker knie rondom schijf beurs gevoel, werd minder na enige tijd lopen
lunge 10/10/10 lat pull nek 60 10/10/9 flyes 2 x 16 12/12/12 schouders achter K 1 12/12/12 situ ball 15/15/15
0 har boostat detta
Varför inte ge Rickaf lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
