 |
Löpning |
Tillagt av Vidstige, 876 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Ingen ökning idag, men ändå är du ute över "långpasslängden 60 min", och total löptid som förra veckan hela 60 minuter.
Vi delar upp passet i 4 delar med 17-16-14-13 minuters lugn löpning i resp avsnitt och 1 minut rask gång mellan löpsträckorna. Inled och avsluta passet också med 1 minuts lugn gång.
0 har boostat detta
Varför inte ge Vidstige lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
