 |
Löpning |
Tillagt av Vidstige, 876 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Inled passet med 3 min lugn promenad för att få igång kroppen. Kör sedan 22-20-18 minuters löpning i lugn fart med 3 minuters rask gång mellan löppartierna.
Varva ner med 3 minuters lugn gång efter sista löppartiet.
0 har boostat detta
Varför inte ge Vidstige lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
