 | Tid | 01:03:25 |
 | Sträcka | 15.85 km |
 | Hastighet | 15.00 km/h |
 | Tempo | 04:00 min/km |
 | Puls | snitt 167 max 183 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 821 kcal |
 | Poäng | 4274 |
|
Med pannlampan i mörkret, livskvalité!
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:03:51 |
1.00 km |
15.58 km/h |
03:51 min/km |
160 bpm |
| 2 |
00:03:29 |
1.00 km |
17.22 km/h |
03:29 min/km |
167 bpm |
| 3 |
00:03:31 |
1.00 km |
17.06 km/h |
03:31 min/km |
170 bpm |
| 4 |
00:04:37 |
1.00 km |
13.00 km/h |
04:37 min/km |
175 bpm |
| 5 |
00:03:58 |
1.00 km |
15.13 km/h |
03:58 min/km |
167 bpm |
| 6 |
00:03:36 |
1.00 km |
16.67 km/h |
03:36 min/km |
163 bpm |
| 7 |
00:03:48 |
1.00 km |
15.79 km/h |
03:48 min/km |
171 bpm |
| 8 |
00:03:41 |
1.00 km |
16.29 km/h |
03:41 min/km |
168 bpm |
| 9 |
00:04:39 |
1.00 km |
12.90 km/h |
04:39 min/km |
176 bpm |
| 10 |
00:04:12 |
1.00 km |
14.29 km/h |
04:12 min/km |
156 bpm |
| 11 |
00:05:29 |
1.00 km |
10.94 km/h |
05:29 min/km |
168 bpm |
| 12 |
00:03:28 |
1.00 km |
17.31 km/h |
03:28 min/km |
166 bpm |
| 13 |
00:03:25 |
1.00 km |
17.56 km/h |
03:25 min/km |
169 bpm |
| 14 |
00:04:25 |
1.00 km |
13.58 km/h |
04:25 min/km |
170 bpm |
| 15 |
00:04:13 |
1.00 km |
14.23 km/h |
04:13 min/km |
170 bpm |
| 16 |
00:06:44 |
0.85 km |
7.57 km/h |
07:55 min/km |
159 bpm |
|