Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
13

Torsdagen den 30 juli 2009

Ju-Jutsu

Tillagt av peakXp, 897 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid02:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1482 kcal
2 timmarspass som inbegrep alla delarna. Först lite olika lag och spark-.kombinationer, sen kast. Fick lära mig ett nytt kast Sumi Gaeshi, som jag tyckte funkade bra, samt försvar mot detta. Sen lite matta, spräcka guard. Mycket randori på de olika delarna och avslutningsvis jutsu-randori. Jättebra pass, lagom hårt och fast jag kände mig lite övertränad tidigare på dagen så var det som bortblåst när passet började.
0 har boostat detta

Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!