Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

overhead press · Axlar	10 x 18.2 kg
pec fly · Bröst	15 x 34.5 kg
fly · Mage	3 x 51.0 kg
compound row · Biceps	10 x 51.4 kg
Kettlebell - Snatch · Axlar	10 x 8.0 kg
Rotatorkuff med gummiband · Rygg	40 repetitioner	svart gummiband
Hantellyft åt sidan · Axlar	10 x 8.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 25.0 kg
smithsonian squats (knä) · Ben	20 x 60.0 kg	liggandes