karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 15 april 2018 |
   |
 |
00:18:45Tid |  |
2.48 kmSträcka |  |
7.94 km/hHastighet | |
07:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
107 kcalKalorier |  |
1714Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. Uppvärmning inför gymmet...gång & löp. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:06Tid | |
1.75 kmSträcka | |
82 kcalKalorier | |
763Poäng |
| lite lätt & lagom men känns tungt. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
3476.3 kgTotal vikt |  |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1389Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar| tungt just nu...lång frånvaro | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 339 kcal
