Running

Tillagt av henrikamren, 440 veckor sedan

Sammanställing

This workout has been imported.

1 har boostat detta

Soflof har boostat detta

Varför inte ge henrikamren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:10:11	1.61 km	9.49 km/h	06:20 min/km	141 bpm	83 rpm
2	00:10:36	1.61 km	9.11 km/h	06:35 min/km	149 bpm	82 rpm
3	00:12:13	1.61 km	7.91 km/h	07:35 min/km	152 bpm	75 rpm
4	00:11:09	1.61 km	8.66 km/h	06:56 min/km	161 bpm	82 rpm
5	00:11:13	1.61 km	8.61 km/h	06:58 min/km	161 bpm	82 rpm
6	00:11:56	1.61 km	8.09 km/h	07:25 min/km	156 bpm	74 rpm
7	00:12:57	1.61 km	7.46 km/h	08:03 min/km	147 bpm	68 rpm
8	00:11:16	1.60 km	8.52 km/h	07:03 min/km	148 bpm	78 rpm
9	00:10:47	1.61 km	8.96 km/h	06:42 min/km	149 bpm	83 rpm
10	00:12:21	1.61 km	7.82 km/h	07:40 min/km	147 bpm	72 rpm
11	00:11:30	1.61 km	8.40 km/h	07:09 min/km	151 bpm	82 rpm
12	00:10:59	1.61 km	8.80 km/h	06:49 min/km	159 bpm	84 rpm
13	00:04:16	0.43 km	6.05 km/h	09:55 min/km	167 bpm	85 rpm