Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 19 maj 2018

Skandisloppet 2018 med SAP

Tillagt av aleckan, 336 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:39:46
DistanceSträcka157.68 km
GaugeHastighet43.05 km/h
GaugeTempo01:24 min/km
PulsePulssnitt 160   max 181
CadenceKadenssnitt 90   max 196
PowerKraftsnitt 169   max 910
TemperatureTemperatur15.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier2222 kcal
ScorePoäng18543
Ingen kommentar
2 har boostat detta
Aschbacher och Anders_Gran har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
160
Icon_pulse
Max
181
91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:04
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:17
0.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:07:57
3.6%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:30:41
41.2%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
02:00:54
54.9%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:09
0.1%