Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 16 juni 2018

Vätternrundan 2018 med SAP

Tillagt av aleckan, 332 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid07:48:42
DistanceSträcka297.31 km
GaugeHastighet38.06 km/h
GaugeTempo01:35 min/km
PulsePulssnitt 150   max 179
CadenceKadenssnitt 86   max 128
PowerKraftsnitt 171   max 1033
TemperatureTemperatur18.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier4778 kcal
ScorePoäng39579
Kramp å misär, tog mig iaf i mål.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
150
Icon_pulse
Max
179
90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:01:29
0.3%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:10:27
2.2%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
02:02:45
26.1%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
03:20:05
42.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
02:16:18
28.9%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%