Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 5 juli 2018

7x1min syrafest

Tillagt av aleckan, 356 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:08:54
DistanceSträcka30.48 km
GaugeHastighet26.54 km/h
GaugeTempo02:16 min/km
PulsePulssnitt 136   max 183
CadenceKadenssnitt 78   max 118
PowerKraftsnitt 156   max 834
TemperatureTemperatur16.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier639 kcal
ScorePoäng5791
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%
Snitt
136
Icon_pulse
Max
183
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:21
1.9%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:09:58
13.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:34:29
48.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:13:17
18.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:08:04
11.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:04:44
6.6%