Backintervaller. Slalombacken

Tillagt av stef.ostlund, 408 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:03:43	0.21 km	3.39 km/h	17:42 min/km	125 bpm	47 rpm
2	00:04:23	0.39 km	5.34 km/h	11:14 min/km	146 bpm	60 rpm
3	00:04:40	0.38 km	4.89 km/h	12:17 min/km	148 bpm	60 rpm
4	00:01:54	0.21 km	6.63 km/h	09:03 min/km	161 bpm	66 rpm
5	00:02:32	0.16 km	3.79 km/h	15:50 min/km	147 bpm	43 rpm
6	00:07:07	0.40 km	3.37 km/h	17:48 min/km	145 bpm	39 rpm
7	00:01:48	0.19 km	6.33 km/h	09:28 min/km	157 bpm	74 rpm
8	00:02:07	0.23 km	6.52 km/h	09:12 min/km	159 bpm	74 rpm
9	00:02:21	0.24 km	6.13 km/h	09:47 min/km	166 bpm	73 rpm
10	00:01:46	0.15 km	5.09 km/h	11:47 min/km	164 bpm	61 rpm
11	00:01:22	0.19 km	8.34 km/h	07:12 min/km	167 bpm	74 rpm
12	00:14:20	0.86 km	3.60 km/h	16:40 min/km	146 bpm	50 rpm
13	00:12:44	0.13 km	0.61 km/h	97:57 min/km	164 bpm	75 rpm