Löpning

Tillagt av MikeD, 420 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge MikeD lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens
1	00:06:35	1.00 km	9.11 km/h	06:35 min/km	122 bpm	79 rpm
2	00:05:15	1.00 km	11.43 km/h	05:15 min/km	147 bpm	85 rpm
3	00:05:52	1.00 km	10.23 km/h	05:52 min/km	156 bpm	85 rpm
4	00:05:24	1.00 km	11.11 km/h	05:24 min/km	156 bpm	89 rpm
5	00:04:54	1.00 km	12.24 km/h	04:54 min/km	155 bpm	88 rpm
6	00:04:39	0.82 km	10.58 km/h	05:40 min/km	161 bpm	88 rpm
7	00:06:28	1.00 km	9.28 km/h	06:28 min/km	149 bpm	86 rpm
8	00:05:13	1.00 km	11.50 km/h	05:13 min/km	164 bpm	87 rpm
9	00:03:16	0.66 km	12.12 km/h	04:57 min/km	164 bpm	85 rpm
10	00:04:20	1.00 km	13.85 km/h	04:20 min/km	167 bpm	86 rpm
11	00:05:47	1.00 km	10.37 km/h	05:47 min/km	163 bpm	86 rpm
12	00:04:28	1.00 km	13.43 km/h	04:28 min/km	166 bpm	88 rpm
13	00:01:08	0.19 km	10.06 km/h	05:58 min/km	171 bpm	87 rpm